電動歯ブラシは、口腔衛生習慣の改善に役立ちます。手用歯ブラシから電動歯ブラシに切り替えるべきかまだ迷っていますか?
電動歯ブラシがどのような効果をもたらすのかを確認してください。
1. 歯垢の除去
ブラシヘッドの振動運動により、食べかすや歯垢を除去する働きがより効果的です。
2. ブラッシング時間の制御
電動歯ブラシには通常、歯磨き時間の終了を示すタイマー システムが装備されています。通常、歯磨き時間は完全な口腔衛生を確保するための最小時間である 2 分と推定されています。
3. 扱いやすさが向上
手用歯ブラシとは異なり、電動歯ブラシは多くの作業を行ってくれます。歯の表面や歯ぐきの境目に沿って動かすだけで、汚れを取り除きます。
電動歯ブラシの使い方
専門家によると、電動歯ブラシを使って歯を掃除する際に推奨される方法は次のとおりです。
1. 口を 4 つの象限に分割し、それぞれの歯を個別に 3-5 秒間磨きます。
2. 歯肉の境目に沿って、各歯にブラシ ヘッドを 45- 度の角度で置き、ゆっくりと円を描くように動かして外側の表面を仕上げます。各歯の周りの歯間スペースもきれいにすることができます。
3. 歯垢が最も多く蓄積する歯である下の前歯を中心に、歯の内側で同じ操作を繰り返します。
5. ブラシを奥歯の側面に平行に置き、ブラシで歯垢を 1 つずつ除去します。
電動歯ブラシは何歳から使えますか？
電動歯ブラシは、大人と子供の口腔衛生習慣に適しています。ただし、理想的には、子供は 4 歳から大人の監督の下で電動歯ブラシを使用し始める必要があります。4 歳から完全に独立して歯を磨き始める 8 歳までは、大人の監督の下で使用してください。
お子様用には、歯の大きさに合わせて調整できる特別なヘッドがあります。歯の大きさや口の中の狭い空間に適応します。
